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新着情報

間食、おやつについて 2020.04.03更新

こんにちは、西宮 親里小児矯正歯科です。

子供さんの、おやつについて更新したいと思います。

おやつは何のためにあるの?

農林水産省のHPにとても詳しくわかりやすく解説ありましたので

ご紹介します。

https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/kodomo_navi/oneday/idea2.html

食事と食事の間かくは、4~5時間が理想的。

でも、私たちの生活では、昼食と夕食の間が6~7時間くらい開いてしまうことがあります。場合によってはもっと間が開くこともあるでしょう。

このような時は、軽めのおやつをとることをおすすめします。

おやつは“間食”といって、その名のとおり食事と食事の間にとるもの。

上手におやつをとることで、夜おそくに食べすぎるのを防ぐという働きがあります。

一方、おやつはとり方を間違えると大変。

量やエネルギーが多すぎると、夕食がきちんと食べられなくなってしまいます。

かえって夜遅くにお腹がすいて「つい夜食を食べちゃった…」

ということになれば、翌朝の食欲にも影響するでしょう。

整っていた生活のリズムも乱れてしまいます。

どんなものを、どんなふうに食べればよいかを知って、おやつを楽しみましょう。

と、ここまでです。

続きは、次回更新します★



歯ぎしり 2020.03.27更新

こんにちは、甲子園 親里小児矯正歯科です。

今までに、歯ぎしりを指摘された方はいらっしゃいませんか?

今日は、歯ぎしりについて更新します。

近くで寝ている人のキーキーやギリギリという異様な音で目を覚ました経験は、 誰でも一度や二度はあるのではないでしょうか?

あの特徴的な音は、上下の歯と歯が強く擦れ合う時の歯ぎしりの音です。

歯ぎしりが原因で、天然の歯やかぶせた人工歯が少しずつ摩耗するため、歯科医師や衛生士が歯を見ると歯ぎしりの有無やその程度がわかるのです。

食いしばりもわかります。

歯ぎしりは、それ自体決して悪いとは言えませんが、一 見意味のない非機能的活動と考えられています。

非機能的活動は日中のものと夜 間のものがあります。

日中のものには仕事中の噛みしめや爪を噛む癖などがあります。

無意識に歯ぎしりや食いしばりをしている人がほとんどです。

夜間のものとして、歯ぎしりがその代表ですが、その内容には縦方向の噛みしめと横方向の擦りの二つがあります。

歯ぎしりや食いしばりは、虫歯を進行させる要因でもありますので、気になる方は、ナイトガードの作製をお勧めします。

また、ご自分で歯ぎしりや食いしばりをしているか歯科医院にて確認することもできますので、気になる方はお越し下さい。



むし歯の段階 2020.03.05更新

こんにちは、西宮市親里小児矯正歯科です。

むし歯には段階があります。

検診で、シーワン、シーツーといった専門用語を一度は耳にされたことがあるのではないでしょうか(^^)

C0

歯が脱灰し、白く濁ります。痛みはありません。

治療法・・適切なブラッシングや、フッ素塗布などにより進行が防げます。

削る必要はありません。

C1

歯に穴があきますが、初期のむし歯で、痛みはありません。

治療法・・適切なブラッシングや、フッ素塗布などにより進行が防げます。

削る必要はありません。

C2

むし歯がエナメル質(歯の表面)から象牙質まで進行し、冷たいものがしみ、痛みを感じます。

治療法・・C1と同じくむし歯を取り除き修復材を詰めます。箇所が大きければ、インレーという部分的な詰め物をセットします。

C3

歯の神経まで進行している状態です。熱いものがしみたり、何もしないのに激しい痛みを伴います。他の歯へむし歯が感染する恐れがあります。

治療法・・患部を完全に削り取り、歯の神経を消毒し、歯に被せものをします(根幹治療)。根管治療には、針の形をした専用の器具を用いて治療を行っていきます。

C4

この様にむし歯が進行しますと、最悪の場合、歯を失うことになります。

失った歯は取り戻すことができませんので、日々のホームケアと検診を併用して、健康なお口を維持して下さい。

それではまた更新致します。



おススメの歯ブラシ 2020.02.27更新

こんにちは、西宮市甲子園 親里小児歯科矯正歯科です。

当院で取り扱いのある歯ブラシのご紹介です。

Bee QUEENです(^^)

健康な歯のトラブル予防をしっかりサポートします!

毛の長さが9.5mmのNEWスリム毛です。

毛材の先端は極細で、しかも高さの均一な植毛が裂溝部や歯頸部などの歯垢を除去。

傷んだ歯肉にやさしい感覚でブラッシング効果を最大限に引き出します!

接触感覚がソフトな10.5mmの毛長。

インプラントの歯間部や矯正装着部分のプラークを、均一な高さに揃えた極細毛がやさしく除去。

歯肉炎等への負担も極力抑えられます。

矯正治療中の歯磨きは非常に重要となりますので、治療が始まりましたら

歯ブラシの見直しを行ってください(^^)


こどもの歯肉炎 2020.02.04更新

こんにちは、親里小児矯正歯科です。

子供の歯肉炎について更新したいと思います。

歯肉炎は子供でもなりますか?

先日、こんなご質問がありました。

子供の歯肉炎は、5~14歳でおよそ19%に歯肉の炎症状態があり、約17%に歯石があったと報告されています。

特に、思春期(11~14歳ころ)に歯肉が一時的にはれたりして、少しの刺激で歯肉からの出血することもありますが、これはほとんどの場合、思春期性歯肉炎と考えられます。

とくにこの傾向は、女の子に多くみられます。思春期にはホルモンの分泌が増え、これを栄養源にして歯周病菌の働きが活発化することが原因で歯肉炎になると言われています。

特に女性ホルモンは歯肉の炎症を助長します。

思春期性歯肉炎の多くは、この時期だけの一時的なものですが、歯磨きの磨き残しがないか、口臭が気になるか、歯茎が出血している、など小さなサインに気づいてあげることが重要です。

このような状態を放置または気づかないでいると、本格的な歯周病に進む恐れがあります。

思春期の子供は部活動や受験、塾で忙しく、また、プラークを形成しやすいファストフードや菓子類を食べる機会も多いようですので、よい一層、親御さんの管理が必要となります。

これくらいの年齢になると、歯磨きの管理は、お子様ご自身に任せることがほとんどですので、1日1回は、親御さんのサポートをしてあげて下さい。

歯科医院でのケアとして、必要であれば歯石を取れば、 ほとんどの場合問題なく健康な状態を回復します。

思春期が過ぎれば炎症はある程度軽減しますが、完全に治ることはありませんので、心配な方は一度ご相談下さい。


治療後の疑問と回答 2020.01.30更新

こんにちは、西宮市甲子園 親里小児矯正歯科です☆

今回は、日本矯正歯科学会のQ&Aの治療後の項目をご紹介します。

是非、参考になさって下さい。

質問①保定装置の重要性 現在、15歳の息子で、矯正治療が終わり、取り外しのできる保定装置というものになりましたが、面倒がってなかなか使用しません。やらなかったら悪くなるのでしょうか。

歯並びや咬み合わせの改善のための歯の移動が終わると、新しい歯の良好な位置を維持するための保定が始まります。移動完了直後の歯はかなり動揺しています。これは、歯の周囲の骨や歯肉などの組織がしっかり歯を堅固に取り巻いていない理由によります。従って、保定装置を使用しなければ、もとの悪い不正咬合に戻ってしまうことになりかねません。通常、1年以上はできるだけ毎日保定装置を使用する必要があります。どうしても忘れてしまう場合には、固定式の保定装置に切り替えることも考慮に入れなければなりません。主治医に相談してみてください。

質問②後戻り 学業が忙しいせいか、高校生の娘が保定装置をついつい忘れ、歯並びが悪くなってきたような気がします。本人も気にしているようです。このような場合、どうすれば良いでしょうか。アドバイスをお願いします。

保定装置を使用しなければ、もとの悪い不正咬合に戻ってしまう傾向が出てきます。できるだけ早い時期に主治医にご相談ください。気になるほど悪くなっているようであれば、再治療となりますが、早い時期であれば多くの場合、短期間で治療を終えることができます。

質問③歯磨きについて 矯正の装置がやっとはずせて、現在は保定ということで、歯の裏側に針金が留めてあります。矯正の装置が入っていたときは、歯磨きがしにくかったのですが、装置がはずせた後の歯の磨き方を教えてください。

装置がはずせた後の通常の磨き方は、まず奥歯の噛む面を磨き、続いて歯の裏側そして表側を磨いていきます。問題は磨く方向です。歯と歯の間は窪んでおり、横磨きするとそこの部分が磨けません。立て磨きするよう習慣づけてください。針金で留めてある歯の裏側は、食べ物のカスが停滞し虫歯になりやすいので、いろいろな方向から磨いてください。


土曜日診療のご案内 2020.01.22更新

こんにちは、西宮市 親里小児矯正歯科です。

当院の矯正治療で土曜日診療を隔週で行う事になりました。

土曜日がご都合良い方は是非、ご相談下さい。

土曜日診療を隔週で行うようになり、お子様連れでお越しになる方、土曜日なのでご家族にお子様をお預けになり

お一人で歯並び相談にお越しになるママさんも増えました(^^)

お子様とご一緒にお越し頂いても退屈にならない様に絵本を沢山ご用意しています(^^)

親御さんと離れる事が出来ない小さなお子様は、親御さんとご一緒に診療室に入って頂く事も、全く問題有りませんのでお気軽にお越しくださいね♪

お待ちしております☆

西宮市甲子園 親里小児矯正歯科


治療開始後の疑問と回答 2020.01.16更新

こんにちは、西宮市甲子園 親里小児矯正歯科です。

さて、今日は、前回から更新しております、http://www.jos.gr.jp/

日本矯正歯科学会の治療開始までの疑問と回答に続き、治療開始後のQ&Aを更新したいと思います(^^)

質問①痛みについて 数日前に歯の表面に取り付けるマルチブラケットという装置を入れましたが、痛みが激しく我慢できません。食事もままならず、矯正の治療をしたことを後悔しています。装置を入れると痛いと聴いていましたが、こんなものなのでしょうか。

通常、マルチブラケット装置を入れ、歯の移動を開始すると歯が周囲の歯肉や骨を圧迫したり、装置が唇や頬の裏側に擦れるなどで痛みが発生します。通常、痛みの程度や持続期間には個人差がありますが、子供では3日間程度、成人では1週間程度痛みが持続します。それ以降になると、痛みは徐々に軽減し、食事もできるようになってきます。あなたの場合、我慢できない後悔するほどの痛みということであれば、歯が少し強く圧迫しているのかもしれません。早めに、先生にご相談してみてください。

質問③食事について 昨日、矯正の装置を入れた子供が痛くて、食事ができないと流動食やジュースばかり飲んでいます。このままでは体重も減って痩せてくるのではないかと心配しています。いつまでこのような状態が続くのでしょうか。

矯正の装置を入れた当初、痛みが持続します。それ以降になると、痛みは徐々に軽減し、軟らかい食物を摂取できるようになってきます。しかし、歯が移動し揺れてきますので、当分の間、繊維性の多い野菜やお肉を噛む際に痛みが生じ、噛み切ることができない場合もあります。よほど硬い食物は別にして、じきに通常の食事ができるようになってくると考えられます。

質問④歯磨きについて 14歳の男子ですが、矯正の装置を入れ1か月程度経ちました。非常に複雑な装置のようで、歯磨きを十分にできないようで、いろいろな色の食べ物がはさまっているのが、母親の目にも映ります。1年以上、このような装置をずっと付けて虫歯になるようなことはないでしょうか。

矯正の装置が入ると、確かに十分に歯磨きをすることがかなり困難になります。従って、我々矯正歯科医は装置を入れる前に十分な歯磨き指導を行い、お口の中の爽快感を体感して、複雑な装置を入れてもその爽快感を維持していただこうと考えています。最近では、フッ素入りの歯磨き剤がほとんどであり、虫歯の発生はかなり低くなってきましたが、粘着性のある食物は極力避けていただき、三度の食事の後は必ず歯磨きを励行するようお願いをしています。奥歯の装置周辺はとくに食物の残りカスが停滞しやすく、虫歯の発生や歯肉が盛り上がることがあります。外食される場合には、必ず歯ブラシを持参するようにしてください。学校などで歯磨きができにくい場合は、せめてうがいをするようにお願いします。矯正用の歯ブラシや円錐形の歯間ブラシもありますので、複雑な装置の周辺ではこれらを併用することをお勧めいたします。

ここまでです☆

また更新致します(^^)


新年明けましておめでとうございます。 2020.01.02更新

2020年新年明けましておめでとう御座います。
本年も何卒宜しくお願い申し上げます。
皆様にとって良い1年でありますように(^^)


治療開始までの疑問の続きです☆ 2019.12.26更新

こんにちは、西宮市甲子園 親里小児矯正歯科です。

前回の日本矯正歯科学会の、治療までの疑問とその回答についての続きを更新したいと思います(^^)

質問④矯正のための手術について 受け口の矯正歯科治療希望のため、矯正相談をしたところ、随分悪いため顎の骨を切る手術を勧められました。手術をしなければならないほど悪いとは考えておりませんでしたので驚いています。このような例は多くあるのでしょうか?ご返事をお待ちしています。

歯並びや咬み合わせ(不正咬合)が極めて悪い場合、とくに上下の顎がずれていることが原因で生じた不正咬合は、まず顎の大きさを改善することが正しい治し方といえます。顎がずれを治療せずに、歯を動かす矯正歯科単独治療で改善しようとしても、なかなか無理があり、いずれ元の悪い状態に戻ったり、歯の寿命を早めてしまう危険性もあります。

このような不正咬合の方は顔貌も好ましくなく、手術によって大いに改善される可能性があります。一般に、手術を行う場合、手術の半年から1年前にマルチブラケット装置を装着して矯正歯科治療を行い、そのまま手術後にも咬み合わせの微調節を行うために歯の移動を行います。これら一連の治療については健康保険が適用されます。 いずれにしても、これらはあくまでも一般論ですので、実際に手術をお受けになる病院で、手術の方法とリスク、また予想される入院期間や回復までの期間、さらには後遺症や治療費などに関して、十分説明をおききになり、十分な理解と納得の上で治療を選択されることをお勧めいたします。

質問⑤私の歯並びはかなり悪く、人から指摘されることがあります。治すべきかどうか、判定する方法があれば教えてください。

通常、私たち矯正歯科医が診て、完全に美しい歯並びと咬み合わせの人はほとんど稀で、大なり小なり悪いところがあるようです。日常生活において支障をきたしていると考えられる場合、治療の対象となりますので、一度矯正歯科の医療機関でご相談されることをお勧めいたします。

また、口元が出ているなど、歯に起因する顔の美醜も問題になることがあり、劣等感など精神的問題につながることもあります。簡単な歯並びや咬み合わせのチェックには、以下のようなことが挙げられています。

        顔や歯並びが左右対称か

        横顔で唇がひどく出ていたり、引っ込んでいることはないか

        上の歯はすべて下の歯を覆っているか

        上下の前歯の中心が一致しているか

        歯が重なっていたり、間に隙間はないか

        上の前歯や下の前歯が前方に出ていないか、その逆はないか

        前歯がひどく伸びだしていることはないか

        部分的に食物が歯の間に停滞したり、はさまることはないか

        ひどく磨り減っている歯はないか

        口臭が気にならないか

今日はここまです。

2020年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

西宮市甲子園 親里小児矯正歯科